راهنمای استفاده از ماشین حساب BMI
ماشین حساب BMI یا شاخص توده بدنی، ابزاری است که برای تعیین وضعیت وزنی افراد استفاده میشود. این شاخص بر اساس نسبت قد و وزن محاسبه میشود و به ما کمک می‌کند تا بفهمیم آیا وزن ما در محدوده سالم قرار دارد یا خیر.
برای شروع، باید اطلاعات زیر را وارد کنید:
۱. وزن خود را به کیلوگرم وارد کنید: این مقدار می‌تواند وزن فعلی شما باشد. اگر وزن خود را به پوند دارید، می‌توانید با تقسیم بر ۲.۲ به کیلوگرم تبدیل کنید.
۲. قد خود را به متر وارد کنید: برای تبدیل قد از سانتی‌متر به متر، کافیست مقدار سانتی‌متر را بر ۱۰۰ تقسیم کنید.
پس از وارد کردن این دو مقدار، ماشین حساب به‌طور خودکار BMI شما را محاسبه خواهد کرد.
محاسبه BMI به صورت زیر است:
BMI = وزن (کیلوگرم) / (قد (متر) * قد (متر))
به عنوان مثال، اگر وزن شما ۷۰ کیلوگرم و قد شما ۱.۷ متر باشد، محاسبه به شکل زیر خواهد بود:
BMI = 70 / (
- 7 * 1.7) = 24.22
تفسیر نتایج
پس از محاسبه، نتایج به صورت دسته‌بندی‌های زیر نمایش داده میشود:
- کم وزن: BMI کمتر از ۱۸.۵
- وزن نرمال: BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹
- اضافه وزن: BMI بین ۲۵ تا ۲۹.۹
- چاقی: BMI ۳۰ و بالاتر
استفاده از ماشین حساب BMI نه تنها اطلاعاتی درباره وضعیت وزنی شما ارائه می‌دهد، بلکه می‌تواند به شما در برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی کمک کند. به یاد داشته باشید که BMI تنها یک ابزار است و برای ارزیابی کامل سلامتی، نیاز به مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه دارید.
روش محاسبه bmi در اکسلفرمول محاسبه bmi در اکسلفرمول bmi در اکسلماشین حساب BMIمحاسبه bmi در اکسلbmi در اکسلنمونه فایل ماشین حساب BMIمحاسبه BMI در اکسلفایل اکسل محاسبه BMIنرم افزار محاسبه شاخص توده بدنیمحاسبه وزن ایده الفایل اکسل رایگان BMIنکات محاسبه BMIراهنمای استفاده از ماشین حساب BMIمحاسبه BMI آنلاینابزارهای محاسبه BMI
عنوان: نمونه فایل ماشین حساب BMI در اکسل
این لینک به یک محصول جالب و کاربردی اشاره دارد. در واقع، این فایل ماشین حساب BMI به کاربران کمک می‌کند تا با وارد کردن اطلاعات شخصی، شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنند.
ابتدا، بیایید کمی درباره BMI صحبت کنیم. BMI یا شاخص توده بدنی، معیاری است که برای ارزیابی وزن نسبت به قد فرد استفاده میشود. این معیار به ویژه در تعیین وضعیت سلامت افراد بسیار مفید است.
فایل موجود در لینک، به صورت فرمت اکسل طراحی شده است.
این فایل شامل جداول و فرمول‌های از پیش تعریف شده‌ای است که محاسبات را به صورت اتوماتیک انجام می‌دهد.
به عبارت دیگر، کاربر تنها کافیست اطلاعات خود را وارد کند. سپس، به راحتی می‌تواند نتیجه را مشاهده کند.
مزیت استفاده از چنین فایل‌هایی این است که به سادگی قابل دسترسی و استفاده هستند. همچنین، می‌توانند به عنوان ابزاری برای پیگیری تغییرات وزن و سلامتی در طول زمان به کار روند.
در نهایت، اگر به دنبال ابزاری برای مدیریت وزن و سلامت خود هستید، این فایل می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد.
با استفاده از این ماشین حساب، شما می‌توانید به راحتی وضعیت خود را مورد ارزیابی قرار دهید و برنامه‌های بهینه‌تری برای بهبود سلامتی‌تان طراحی کنید.
یک فایل در موضوع (دانلود نمونه فایل ماشین حساب BMI در اکسل) آماده کرده ایم که از لینک زیر می توانید دانلود فرمایید برای دانلود کردن به لینک زیر بروید
منبع : https://magicfile.ir
- ۴ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر